Ouverture des inscriptions très bientôt.
Un athlète HYROX Pro (1h09) construit ton programme sur mesure, calé sur ta date de course. Bilan chiffré, méthode éprouvée, suivi hebdomadaire si tu le veux.
VMA, 2 km ergo, 3RM, matériel disponible, dispos, blessures éventuelles. 10 minutes, des chiffres précis.
15 principes : gestion des interférences course/force, charges jamais inventées sans donnée, sled à 110 % minimum du poids de sled de la course, progression régularité → volume → densité → intensité.
Rien ne part sans sa relecture.
Séances sur l’appli, saisie de tes perfs, notifications pour ne rien manquer. Avec le suivi : check-in chaque semaine, et Kévin ajuste.
Tu veux une programmation HYROX sérieuse toute l’année, à petit prix.
Sans engagement, résiliable en ligne
Je rejoins la Team →6 mois : 349 €
Tu veux un programme construit pour toi et tu es autonome.
6 mois : 579 € · ou 99 €/mois
Tu veux Kévin à tes côtés chaque semaine.
La Team est sans engagement, résiliable en ligne. Les autres offres se paient en une fois ; le suivi hebdomadaire peut aussi se payer chaque mois.
Prise de muscle ou sèche, avec un plan construit sur ton bilan. 149 € sans suivi · 249 € avec suivi hebdomadaire.
Dates de course à vérifier sur le site officiel HYROX avant de t'inscrire.
12 au 20 décembre 2026
Sur mesure 3 mois, calé sur ta date
Kévin Palma, athlète HYROX Pro — 1h09 sur la distance. Coach depuis 10 ans, plus de 200 athlètes accompagnés. Propriétaire de sa salle à Aubagne (13).
Sa méthode : 15 principes construits sur le terrain et en compétition — gestion des interférences course/force, charges jamais inventées sans données, sled travaillé à 110 % minimum du poids de sled de la course, progression qui suit toujours le même ordre : régularité, puis volume, puis densité, puis intensité.
Ton programme n'est pas un fichier qu'on t'envoie et qu'on oublie. Il part d'un bilan chiffré, il est validé par Kévin, et il évolue avec tes résultats. Une blessure, un imprévu, du matériel qui manque : on ajuste avec toi.
La Team est une programmation commune par niveau. Le sur mesure est construit pour toi à partir de ton bilan : tes charges, tes allures, ton matériel, ta date de course.
Sans suivi, tu reçois ton programme validé par Kévin et un nouveau bloc chaque mois, ajusté à tes performances. Avec suivi, Kévin ajuste ton programme chaque semaine après ton check-in et répond à tes questions sous 48 h.
3 mois pour préparer une course. 6 mois pour construire une base puis préparer ta course, ou enchaîner deux objectifs.
En Team, des variantes existent sans sled ni SkiErg. En sur mesure, le programme s’adapte au matériel que tu indiques dans ton bilan.
Oui. Le bilan part de ton niveau réel.
Tu la signales dans ton bilan et le programme est construit autour.
Par carte. La Team se paie chaque mois et se résilie en ligne quand tu veux. Les autres offres se paient en une fois ; le suivi hebdomadaire peut aussi se payer chaque mois, pendant 3 ou 6 mois.
Sous quelques jours ouvrés après ton bilan, le temps que Kévin le valide. Pour la Prépa Paris, tout le monde démarre le lundi 19 octobre.
Commence ton bilan aujourd'hui.
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